6月走行距離

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走行記録

雨の影響もありあまり乗れなかった6月。
月初の富士ヒルクライムが終わり、なんだか熱が冷めた感じも否めない。

しかも、100キロ以上走ったのがたったの2回。

ジテツウや大井埠頭が多かったのね。

6月走行距離 887キロ。

ローラー含めても1000キロ行かず。残念！！

 

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5月走行距離

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走行記録

31日 35キロ
5月累計　889km

ローラー
214キロ

合計
1103キロ

一応目標の1000キロはクリア出来たけどローラーが含まれてるからな、、、

6月は実走で1000キロ以上走りたいな。

後は、ジテツウ&ローラーでトルクをかけたトレーニングを心がけよう。
そして減量もwww
 

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ここ最近の走行記録

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ローラー購入からもうそろそろで一ヶ月、なかなか良いですやん！
いつでも乗れるってのはこれからの梅雨の季節にかなり重宝しそう。とは言っても目的がないと乗らない可能性大。

Mt富士が終わったら結果を求める機会がなくなるので、FTP値でも測定してそれを上げる努力でもしてみようかな？なんて考えてる今日この頃です。
しかしね時間が許してくれれば、ローラー回してるよりものんびり100キロ以上走る方が楽しいのは事実。

さて、今月はどんぐらい走っているのかを計算してみたら、ローラー含めたら1000キロ超えてました。 ただ、実走で1000キロはキープしたいな。 実は着実にブルべに興味を持ち始めて来ていますw

18日/19日 41キロ（ハルヒル）
22日 27キロ（ジテツウ）
23日 28キロ（ジテツウ）
24日 30キロ（ジテツウ）
26日 56キロ
5月累計　854km
（ローラー含まず） 

 

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4月度走行距離

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走行記録

5月も半分過ぎる頃ですが今更ながら4月の走行距離。

実は、ロードバイクに乗り始めてから初の1000キロ越え。
今までは乗れても700キロ〜800キロだったのだが、ジテツウのおかげもあり何とか納得の距離。この時点ではまだローラーを所有していなかったので実走の距離です。

5月はGWがあったので今の所順調に距離を稼げているしローラーも入手したので、距離だけではなく内容の濃いロードバイク生活が送れると良いななんて思ってます。 

天気が微妙だがハルヒルまであと数日。そして富士ヒルクラまで約20日程。

不摂生な生活はなかなか改善できないが、現時点では4月を上回るペースの距離も乗れているし何よりも時間が取れない状況ではローラーがある、体重が増えてもとにかく筋量アップを目指しながらサプリメントも摂取し始めそろそろ三ヶ月、効果が出てくる頃だろう。

実際、疲労が残っている脚を二日程休ませフレッシュな状態の今日のジテツウでは、これ自分の脚？ってぐらい軽快だった。
休息も大事ですね！！なんて声を大にして言いたい所ですが約10日間費やした距離をキャノンボーラーは24時間で走りきるわけですから、、、、

恐ろしや〜！！！

ハルヒルは間に合わないけど、調整が上手く行けば富士は満足できる走りが出来そうかな？？？

本日走行距離 27キロ
5月累計　617km 
（ローラー含まず）
 

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3月走行記録＆新年度なのでバイクを洗車

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新年度なんで、バイクぐらいはキレイにしてやらないとなって事で、洗車＆チェーン清掃orスプロケ清掃なんてしてみた。

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#3月走行記録

#新年度なのでバイクを洗車

2月走行距離まとめ

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T本さんとなおちまるさんと交流会の一枚www
ロケットS木さんは参加出来ず、、、残念！！！！

ハイッ。結局２月は619キロでした。
ローラー持っていないので実走のみの数字です。

RIDLEY FENIXの乗り換えて600キロ乗ったって事か。
雑誌等でハイエンドキラー等々、いろんな事を書かれているフレームですが、600キロ走った感じだとハイエンドはオーバーだとしても、そこそこオールラウンドで走ってくれるんじゃないですかね？
当然カーボンの質が違うので、NOAHみたいな踏み込んだときにカッキーンと来る感じはありませんが、ボチボチ走ってくれます。

ジオメトリーの恩恵なのか？ヘッドチューブの上下異径の恩恵なのか？
はたまたプレスフィットBB30(PFBB30)の恩恵なのか？
まったく分かりませんが、フレームの価格に対してのCPは有りで最初の一台目でも乗りこなせるバイクってのは間違いない。
で、あとRIDLEY FENIXをご検討される方には朗報。
サイズがXSであれば良いフレームに当たれば1100gぐらいです。軽量ホイール装備すればある程度ヒルクライムも行けますよ、、、、。
とは言っても全てはエンジンと脚の問題なんですけどねwww

ダモクレス×エクスカリバーが功を奏しているのかは貧相な脚しか持っていない管理人には定かではありませんが、どっちかって言うと優しいフレームです。

それにしてもね、、、今月は、100キロ以上のライドを一回しかしていない。
ジテツウ8日間。
ジテツウがあるから乗れているようなもんやんけ！
3月はなるだけ長い距離に徹しよう。

TOPページからアクセス頂き、詳細な走行記録を見たい方は続くから見てくださし。

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#2月走行距離

1月走行距離

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去年の1月2月は腸脛靭帯炎に悩まされ殆ど乗る事が出来ませんでしたが、クリートの位置を変更したりサドルの調整をしたり、何よりも注力したのがペダリングの徹底でした。
そのおかげかわかりませんが、今の所酷い再発はしておりません。とは言え、厳しい登坂などでペダリングの意識が途切れると同じ箇所が軽く痛くなった事が何度かありますが、とにかく踏まないって事を意識して脚の筋肉を使っているので自転車に乗れない状況にはなっていないのが救いです。

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#腸脛靭帯炎

#ペダリング

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走行記録

今年もあっという間に終わったな？
ってこれ毎年思う事だし誰しもが思う事www

大した事もなかったけど、そんな中でも一番の出来事と言えばフレームを「KUOTA  KHARMA」から「FOUCUS CAYO 」にした事ぐらいかな。
レースも2レースしか参加できず、なんだかんだで消化不良が否めない感じの年だった。


1月 297キロ / 2月 0キロ / 3月 45キロ / 4月 729キロ / 5月 820キロ / 6月 618キロ
7月 836キロ / 8月 687キロ / 9月 505キロ / 10月 789キロ / 11月 465キロ  / 12月 469キロ

2012年走行距離6,260キロ
ローラー持ってないのが痛い。

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